Yakınımdaki mobil masaj salonunu mu arıyorsunuz? Birkaç çeşit profesyonel tam vücut masajı sunuyoruz.
Klasik (İsveç) Masajı
Klasik (İsveç) masajı, en yaygın olarak sunulan ve en bilinen masaj türüdür. İlk kez masaj yaptırıyorsanız, İsveç masajı başlamak için mükemmel bir yerdir. Kan dolaşımınızı iyileştirmek, kaslarınızı rahatlatmak ve sizi daha rahatlatmak için tasarlanmıştır. İsveç masajı, derin basınç ve çeşitli yoğun masaj tekniklerini içerir. Derin basınç, bireyin özel ihtiyaç ve tercihlerine göre uygulanır. Bu tür masajda kullanılan yoğun masaj tekniklerinden bazıları yoğurma, vurma ve okşamadır.Klasik (İsveç) Masajının Faydaları
- Kas gerginliğini hafifletme
- Kana oksijen akışını artırarak dolaşımı iyileştirme
- Toksinleri atma
- Tendon ve bağların esnek kalmasına yardımcı olma
- Duygusal ve fiziksel stresi azaltma
- Kas spazmlarını, gerginliği ve ağrıyı azaltma
- Vücudun doğal ağrı kesicileri olan endorfinlerin salınımı
Spor Masajı
Spor masajı, dünya çapındaki profesyonellerden hafta sonu koşucularına kadar her türden sporcuya yöneliktir. Masajın detayları, sporcunun yaptığı spora özgüdür ve genellikle belirli bir sorunlu bölgeye odaklanır. Spor masaj terapisi, şişliği gidermek, esnekliği artırmak ve sakatlanmayı önlemek için gerektiğinde atletik etkinliklerden önce, sırasında ve sonrasında kullanılabilir.
Spor Masajının Faydaları
- Geliştirilmiş atletik performans
- Sakatlanma riskini azaltır
- Esneklik ve hareket açıklığını geri kazandırır
- Hareket açıklığını geri kazandırır
- Birikmiş laktik asidi giderir
- Daha hızlı iyileşme yaralanma